Proogorod.com

Farming online - էլեկտրոնային ամսագիր այգեպանների, ֆերմերների և այգեպանների համար

Նեխուր՝ օգուտներ և վնասներ օրգանիզմին

Ժամանակակից հասարակությունն ունի նեխուրի մոտավորապես 20 տեսակ: Ունի մեծ պալար, որը բաղկացած է գագաթներից և հյութալի կոթուններից։ Աշխարհի նեխուրի մայրաքաղաքը Արվադա քաղաքն է, որը գտնվում է Կոլորադո նահանգում։

Նեխուրի օգտակար նյութերը

Բանջարեղենը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, որոնց առաջատար դերը պատկանում է C վիտամինին, որից 8 մգ բաժին է ընկնում 100 գ բույսին։ Նեխուրը հարուստ է նաև միկրոէլեմենտներով, ինչպիսիք են.

  • քլոր;
  • բոր;
  • կալցիում:

Կազմում վերջին տեղը չէ, որ զբաղեցնում են ամինաթթուները։ Կան եթերային յուղեր, մանրաթել, վիտամիններ A, E, K և B խումբ:

Կայքում դուք կարող եք ծանոթանալ բույսի մասին նեխուր, բաղադրատոմսեր դրանից և ինչով ուտել նեխուր. Բանջարեղենը սննդակարգ մտցնելով՝ բարելավվում է ինքնազգացողությունը, անհետանում է ավելորդ քնկոտությունը և արտաքին աշխարհի նկատմամբ հետաքրքրության նվազումը, թունավոր նյութերն ավելի արագ են արտազատվում։ Սննդին բույս ​​ավելացնելը սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների և բորբոքումների հիանալի կանխարգելում է։

Նեխուրը ներառված է դիետաների մեծ մասում։ Այն ունի քիչ կալորիա, և մշտական ​​օգտագործման դեպքում նյութափոխանակությունն արագանում է։

Սերմի էքստրակտը լավ անալգետիկ և հակասպազմոդիկ է: Այն թեթևացնում է սպազմերը, հոդացավերը և մկանային խմբի հանկարծակի կծկումները: Բույսն ունի նաև հանգստացնող և հիպնոսացնող ազդեցություն։

Բանջարեղենը համարվում է հիանալի աֆրոդիզիակ, որը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում տղամարդու օրգանիզմի վրա։ Անդրոստերոնը մեծացնում է լիբիդոն և պոտենցիան:

Նեխուրի վնասը

Ուշադիր եղեք ուտելիքի մեջ նեխուր ավելացնելիս։ Հիմնական հակացուցումը հղիությունն ու լակտացիան է։ Փոքր քանակությամբ պալարը վտանգ չի ներկայացնում կնոջ առողջության համար, սակայն ավելի լավ է այն բացառել սննդակարգից։ Նեխուրի սերմերը կազմված են նյութերից, որոնք նվազեցնում են արգանդը։ Որոշ դեպքերում կա վիժման վտանգ:

Ապիոլը, որը առկա է բույսում, նույնպես հանգեցնում է արգանդի կծկման և կարող է արյունահոսություն առաջացնել: Դաշտանի ժամանակ ավելի լավ է բանջարեղեն չուտել։

Ստամոքս-աղիքային հիվանդություններով տառապող հիվանդները պետք է հրաժարվեն սննդի մեջ նեխուրի հում վիճակում ավելացնելուց։

Նեխուր և դեղամիջոց

Բույսը լավ է նիհարելու համար։ 100 գ բանջարեղենի համար կա 25-ից 32 կկալ։ Երբ նեխուրն ավելացվում է սննդին, այն արագ ներծծվում է, բարելավում է նյութափոխանակությունը, նվազեցնում է խոլեստերինը և օրգանիզմից հեռացնում ավելորդ հեղուկը։ Միևնույն ժամանակ, նրա հիմնական խնդիրն ուղղված է գերբնակվածության դեմ պայքարին և այտուցներից ազատմանը:

Պալարը հաճախ օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում։ Ստացվում են լավ թուրմեր և եփուկներ դեմքի, ինչպես նաև մազերի համար։ Հյութը հեռացնում է կոսմետիկան, մաշկը թարմանում և տոնուսավորվում է։

Նեխուրը իդեալական է տարեց մարդկանց համար։ Այն նվազեցնում է արյան շաքարը՝ կանխելով շաքարախտը, աթերոսկլերոզը և սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները։

Բույսը խորհուրդ է տրվում օգտագործել հոդերի բորբոքային հիվանդությունների առկայության դեպքում, որոնք ներառում են ռևմատիզմ, արթրոզ և արթրիտ: Այն պարունակում է միզամուղ հատկություն, որը հեռացնում է միզաթթվի բյուրեղները: Սա դրական է ազդում ցիստիտով և միզասեռական համակարգի այլ հիվանդություններով հիվանդների վրա:

Նեխուրը մեղմ լուծողական ազդեցություն ունի, ուստի այն պետք է ավելացնել սննդին փորկապության ժամանակ։ Աղիքային միկրոֆլորան բարելավվում է մանրաթելերի ավելացված պարունակության շնորհիվ: Բույսը հեռացնում է տոքսիններն ու տոքսինները մարմնից:

Բանջարեղեն ընտրելիս նայեք նրա արտաքին տեսքին. Տերեւներն ու ցողունները չպետք է փափուկ լինեն։ Լավագույնն այն է, եթե դրանք տարբերվեն առաձգականությամբ և խտությամբ: Գույնը՝ բաց կանաչ, միատեսակ։ Նեխուրը յուրահատուկ հոտ ունի։ Եթե ​​ոչ, մտածեք քիմիական նյութերի չափից ավելի օգտագործման մասին:

Ավելին կարդացեք  Ինչ սարքավորումներ են անհրաժեշտ մեղվաբույծին


Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս.
Հղում դեպի հիմնական գրառումը