Великий піст вважається найважливішим, тривалим і суворим у православній церкві. У цей час вітається аскетизм та утримання від певної їжі. Також проводяться особливі богослужіння, читаються молитви та проводиться покаяння. Початок великого посту припадає на 11 березня 2019 року, а закінчення на 27 квітня 2019 року. Загальна тривалість становить 48 діб, які діляться на 6 тижнів та 1 Страсний тиждень.
Великий піст це не просто традиція, яка прийшла до нас крізь віки, а нагадування про час, проведений Ісусом у пустелі, де він постив. Початок посту також не відноситься до певної дати, а залежить від дати Світлого Воскресіння Христового.
Харчування під час посту
Однією з головних характеристик Великого посту є суворе дотримання правил під час їди. Це також відноситься до самої їжі. Християни, які з особливою ретельністю дотримуються всіх традицій, іноді не їдять нічого більше, ніж хліб і вода. Але така самопожертва під силу далеко не всім. Однак сенс посту не в тому, щоб дотримуватися дієти, а в тому, щоб покаятися і відмовитися від того, без чого нібито не можеш жити.
Однак, вирішувати від чого відмовлятися лише вам, тому що ніхто інший не може оцінити можливості вашого організму. Рекомендованою їжею є овочі та фрукти, овочі та зелень, бобові культури, риба та морепродукти, солодка консервація та сухофрукти, а також крупи.
Великий піст покликаний зробити міцнішою за людину душевно і тілесно. Духовна підготовка до свята має на увазі читання молитов і покаяння, а тілесна підготовка очищає організм завдяки помірності від непостійної їжі.